Rückenfit
Für die einen „Waschbrettbauchtraining“, für die anderen DAS Training zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Im Mittelpunkt stehen die funktionelle Kräftigung und die Mobilisation rund um die Wirbelsäule.
Termine
09.01.2026 - 18.12.2026
Freitag
10:00 - 11:00 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
Leitung
Karin Jager
Anmeldung
Alter: Ab 16 Jahre1 / 35 Plätze
Anmeldungen sind erst 8 Tage vor Start des Termins möglich.
| Nutzbar für Mitglieder der Fit4all Card |
| Nutzbar für Mitglieder der Fitnessabteilung |
| Schnupperangebot für Mitglieder |
| Schnupperangebot für Nichtmitglieder |
Nächste Termine
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Veranstaltungsort
Budo Halle
Eulersweg 15
52070 Aachen
Deutschland