Pilates Flow
Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, das sich insbesondere auf die Muskulatur des Rumpfes (Bauch, unterer Rücken, Beckenboden) konzentriert. Ausgehend von der Körpermitte soll ein starkes Zentrum gebildet werden, welches als „Powerhouse“ bezeichnet wird. Die aufrechte Haltung ist dabei Ziel des Trainings.
Termine
01.10.2026 - 31.12.2026
Donnerstag
17:00 - 18:00 Uhr
17:00 - 18:00 Uhr
Leitung
Ralf Kunkel
Anmeldung
Alter: Ab 16 JahreAnmeldungen sind erst 8 Tage vor Start des Termins möglich.
| Nutzbar für Mitglieder der Fit4All Card |
| Nutzbar für Mitglieder der Fitnessabteilung |
| Schnupperangebot für Mitglieder |
| Schnupperangebot für Nichtmitglieder |
Veranstaltungsort
Kurshalle Eulersweg
Eulersweg 15
52070 Aachen
Deutschland