Rückenfit
Für die einen „Waschbrettbauchtraining“, für die anderen DAS Training zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Im Mittelpunkt stehen die funktionelle Kräftigung und die Mobilisation rund um die Wirbelsäule.
Termine
04.01.2026 - 27.12.2026
Sonntag
11:00 - 12:00 Uhr
11:00 - 12:00 Uhr
Leitung

Hanne Hahn
Anmeldung
Alter: Ab 16 JahreAnmeldungen sind erst 8 Tage vor Start des Termins möglich.
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